czy moge

..no to teraz juz zglupialam,mam w koncu cwiczyc codziennie czy nie?..w sumie spotkalam sie juz z opinia, ze miesnie brzucha sa jedynymi miesniami, ktore mozna cwiczyc codziennie, a nawet czesciej.Przyznam szczerze ,ze teraz jetsem mocno zdezorientowana,cwicze HIIT 4, lub 5 razy w tygodniu i nie wiem czy tyle samo nie powinnam cwiczyc brzuszka. [...]

Wracajac do tematu, poszlo 3x 25mg Aromasin, wczoraj 0.5ml slabo mixa i 1000j HCG. Dzisiaj 12.5mg aromasin i zastanawiam sie czy to mozliwe ze juz estro sie zbilo poniewaz odczuwam dziwny dyskomfort w stawach, szczegolnie dlonie i lokcie. Warto zapisac sie na kolejny test wczesniej czy czekac jeszcze te 2 tyg i kontynuowac aromasin 3x 12.5g. [...]

powiedzcie mi, czy na weekend majowy są planowane jakieś zawody? bo zanosi sie, że będe sie nudzić, to gdzieś sie ewentualnie moge przejechać, pooglądać i w ogóle...

mogę z wami pospamować:P? pytam bo na muay thai dopiero we wrześniu się zapisuję i nie wiem czy jestem godny tu pisać;)

[...] system ziola i tylko ma 100mg dziennie b5 wiec na razie nie moge nic powiedziec . bralam b5 przez 2 tyg tylko i po b5 przez miesiac wszystko bylo cacy prawie zero nowych a teraz hormony dzialaja i mam pare nowych te sny to u ciebie pewnie ze szczescia ! sa jeszcze w sklepach co-enzymy Q-10 nie wiem czy to te wytwarzane przez b5?ciekawe

CZy moglby mi ktos napisac nazwwe srodku z b5 naq pryszcze i gdzie moge kupic? Dodam ze mieszkam w USA.Moze znacie jakis srodek ktory naprawde dziala na pryszcze(amerykanski) prosze o nazwe.Pomozcie mi!!!!!! Cena nie gra roli Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.

[...] po 12 tygodniach. Przez 7 i pol tygodnia razem z Differinem lykalem witamine B5, ale ostatnio zdecydowalem, ze to moze nie wspolgrac z Differinem jesli chodzi o czas oczyszczenia skory, tzn. za miesiac Differin "moze chciec" juz wyleczyc, a witamina b5 moze byc w trakcie leczenia lub odwrotnie, dlatego zdecydowalem sie tylko na [...]

[...] korzystalem z dobrodziejstwa siostry ktora to miala tego pokazna kolekcje, do tego w rodzinie jest farmaceuta wiec mozna powiedziec ze pol apteki w domu mamy :) Ale do rzeczy... Jesli chodzi o syfy to przez te lata nauczylem sie wielu rzeczy, ktore to sprobuje po krotce tu opisac. Po pierwsze trzeba myc twarz przynajmniej rano i wieczorem i [...]

ok dzienki przeczytalem mam jeszcze jedno pyt czy do humavitu moge dolozyc herbatke z bratka??

[...] (dermatologicznym, niewywolujacym podraznien) i od razu po tym Garnier zel z cynkiem i wyciagiem drzewa herbacianego. Jesli nigdzie sie nie ruszam z domu a wyskoczy mi jakis syf to nakladam na niego benzacne 10. 1-2 dni i go nie ma. Raz w miesiacu mam tydzien solarki (3X w tygodniu jestem). Wtedy ladnie mi sie all goi i wysusza. [...]

Zalezy od organizmu. Jeden po jednym piwie, moze miec lipe, drugi po 10 co najwyzej klopoty zaoladkowe :P Ja mam tak, ze wypije dwa piwa, to rano moge sie spodziewac dwoch nowych syfow :/. Za to np. po wodce, nie zauwazylem aby cos wyskakiwalo. a co do tej "Perly Inkow" - to krem wylacznie na blizny potradzikowe? Czy ma tez jakies inne [...]

Kurde nikt tu teraz nie zagląda :((((( Wszyscy chyba sobie sprawe olali lub jak się wyleczyli to już mają w D**** reszte z forum :) Jeśli chodzi o mnie to pod naporem wiary z poprzednich postów kupiłem: drożdże (Humavit V), Zasypke Linomag, Tointex i... I ni ch***a ! Łykam drozdze od 2 miechów ponad, lykam jesze wit B, troche cynku lykalem, morde [...]

[...] , jednak co mi z tego przez okres powiedzmy miesiąca czasu jest poprawa a potem skóra sie uodparnia na dany środek i problem powraca . Ehh Wszędzie słysze że Roaccutane leczy super i nazawsze . Teraz sie nad tym poważnie zastanawiam , kase się jakos skołuje .Na jakimś forum przeczytałem o Isotretinoine-Ratiopharm - to odpowiednik Roaccutane , [...]

hej witam wszystkich, z pryszczami meczylam sie 2 lata, obecnie zdarza sie ze cos wyskoczy ale zdarza sie to rzadko, natomiast denerwuja mnie przerbarwienia, ktore pozostaly, nie moge ich usunac, czy znacie jakies dobre srodki? powiem ze kwasy u kosmetyczki niewiele pomogly, moze za malo zabiegow mialam, gdyz nie widzialam za duzych efektow i [...]

Witam, Jest to mój pierwszy post na tym forum, i mam nadzieje że po przeczytaniu tego postu co niektórym z was uda mi się pomóc w walce z tym cholerstwem. Ja walczyłem z trądzikiem przez 5 lat(3 lata liceum i 2 studiów) – zmarnowane najlepsze lata młodzieńczości :( Robiłem wszystko żeby się tego pozbyć. Używałem jakiś zasranych [...]

[...] mam w normie, a wiadomo, ze antybiotyki zabijaja bakterie. Przestalem wiec korzystac z pomocy "specjalistow" i udalem sie do irydologa. Jest to lekarz, ktory 'wyczytuje' choroby badajac dno oka. Jak sie okazalo, powodem mojego problemu jest uczulenie pokarmowe. Zalecajac sie do jego rad przestalem jesc slodyczy (szczegolnie [...]

Oliwa przy obiedzie i śniadaniu już jest. Chodzi mi głównie o tłuszcze wielonienasycone i nasycone. Bo głownie tych mi tutaj brakuje ... Nasycone mogę podbić smarując masłem kromeczki ;) A wielonienasycone ? Jaki model byłby tutaj najlepszy ? 1:1:1, 1:2:1 czy może jeszcze więcej ? A co do posiłku potreningowego. Coś nie w formie suplementu ? :)

Podaj proszę swój cel, zapotrzebowanie oraz typ budowy jaki prezentujesz bo pewnie przeoczyłem. 1 POSIŁEK 7:00 * mleko 1,7% (szklanka) * płatki owsiane (100g) * rodzynki (50g) * twaróg chudy (100g) * oliwa z oliwek - ? Rodzunki wywal/zmniejsz, dodaj orzechy włoskie. 2 POSIŁEK 9:30 * ryż (100g) * piersi z kurczaka (100g) * marchewka z [...]

Kraner jestem ektomorfikiem. mam 189cm ważę 60kg moje zapotrzebowanie kaloryczne: około 3200 kcal (chyba) z nadwyżką około 3800. Możesz dać nawet do 4000 tys kcal oczywiście to jest dieta masowa a oto ona: 1 posiłek mleko 0,5 % 400g płatki owsiane 100g kilka orzechów 30g 2 jajka 120 Daj jeszcze 5ml tranu 2 posiłek ( szkoła ) chłeb żytni jasny [...]

[...] z 20.30/21.00 na 19.00 potem białko przed snem) Możesz Teraz wychodzi łącznie B:142 T:63 WW:371 Kcal:2256 Troszkę za dużo białka wychodzi(powinno 130) za mało tłuszczy (powinno 80) za dużo ww (powinno 270) Tłuszcz możnaby uzupełnić dawając oliwę przed snem razem z odżywką ?? -Dużo za dużo ww.Z kąd to odjąć ?? Wywal carbo [...]